女性にとっては本当につらい生理痛。
特に重い人は生理前になるたびに憂鬱になってしまいます。
生理痛の重い原因には骨盤のゆがみがあると言われています。
骨盤には女性にとって大切な器官である子宮や卵巣が配置されているのですが、
歪んでしまうと、そこが圧迫されて生理痛の原因になるというわけです。
骨盤ガードルやベルトで、骨盤の歪みを矯正し、つらい生理痛を改善していきましょう。
もちろん生理痛、生理不順の原因は、骨盤だけではありません。ホルモン分泌の異常や
ストレスなどとも無関係ではありません。
睡眠不足も大敵。規則正しい生活を心がけましょう。