きれい・健康・ハッピー

肌タイプごとのケア

admin — Fri, 17 Feb 2012 12:18:28 +0000

肌には人それぞれタイプがあります。
ドライスキン、オイリースキン、デリケートスキンなどです。
ドライな肌の場合は敏感肌の方が多いので脇脱毛する際も保湿が欠かせません。
全てのスキンタイプに共通するケアは洗顔です。
どんなスキンタイプの人でも、洗顔で肌を清潔にすることは必要です。
次に、ドライスキンなら、乾燥を防ぐためにクリームを使います。
オイリースキンは、さっぱりとした乳液で保護をします。
デリケートスキンの人は、刺激に対して敏感なので、刺激から守る意味で低刺激の保湿剤を使ってください。
よくある勘違いは、オイリーだから油分は使わない人がいることです。
オイリースキンでも、肌には水分と油分の両方が必要です。
肌は適度な水分と油分のバランスが整ってこそ健康な状態を保つことができるのです。

ヒゲは男らしさの象徴ではない

admin — Sun, 08 Jan 2012 02:52:28 +0000

以前はヒゲというと男らしさの象徴と思われていましたが
最近ではむしろ不潔というマイナスのイメージがついてしまいました。
事実、名古屋脱毛に行く人は以前は女性がほとんどだったのに、今では男性のヒゲの脱毛希望者が
増加しています。
ヒゲがもとより薄い男性は処理もしやすく毎朝のシェービングも苦痛ではないのですが、
濃い場合は、かなり大変です。
そういった面倒から解放されるためにも男性のひげの脱毛が増えているのです。
ファッション、身だしなみはもちろんですが、毎朝のひげそりが面倒というニーズからも
男性の脱毛への関心が高まっているのです。

アリとキリギリス？

admin — Thu, 08 Dec 2011 16:55:55 +0000

夏の間は薄着になるので、肌を露出しがちになります。
また、海に行ったり、プールに行ったりと水着になる機会も増えたりします。
そうなると当然、肌に対する他人の目線にも気を使わないといけません。
背中ニキビができても気にしないという状況です。
もちろんムダ毛の処理もしないといけませんよね。
でも、秋、冬となってくると、だんだんと厚着をするようになってきます。
そうなると「もうムダ毛の処理もいいか…」
なんて感じになってしまう人いませんか？
でも、大切なのはこの時期だったりします。
今のうちに今度の夏のことを考えて、エステで脱毛をしてしまうというのがベストなようです。
これって何だかアリとキリギリスの話を思い出しますね。
今、楽をしておくか、先を見越してせっせと頑張っておくか？
あなたはどちらのタイプですか？

老後の趣味

admin — Thu, 01 Dec 2011 12:33:43 +0000

長い老後生活を迎えるに当たって、趣味が何もないというのもよくありません。
何か一つぐらい趣味を持ったほうが良いと言われます。
年齢を経るに従って健康への気づかいは増えていきます。
健康食を食べている高齢の方も多いようです。
しかし、どんな健康食よりも人を元気にさせるのは「やりがい」という名のサプリメントです。
仕事一筋できた人の中には趣味がない人もいるようです。
でも、闇雲に趣味をやってみてもいけません。
趣味は本当に好きでないとなかなか続かないと言います。
ですから老後にやりたい趣味があるというのは幸せなことかもしれませんね。
ところで歳をとってやっている趣味の中で素敵だなと思えるものがいくつかあります。
だいたいは芸術系の趣味にそうしたものが多いですね。
例えば、絵を描いたり、楽器を演奏したり、俳句を読んだり、なんていうものがそうです。
特に俳句などには長い人生を生きてきた含蓄が自ずと現れたりしますのでいいかもしれませんね。

西洋医学の導入のおかげで…

admin — Fri, 18 Nov 2011 13:36:44 +0000

現代の日本において、多くの人が健康で長生きできるのは医療の進歩のおかげです。
医療は日進月歩と言われてます。
医療の先端技術から発見されたレスベラトロールはこちらです。
今、治療法が見つかっていない病気も将来、治るんではないかと期待が持てますよね。
さて、こうした西洋の医学が入ってきたのは江戸時代の終わり頃です。
当時は医者と言えば、漢方医を指していました。
そんな中で西洋の医学に接した人は驚嘆したようです。
そもそも当時は体の中の内臓の位置も正確にはわかっていませんでした。
漢方の体内に関する知識は間違いであったことも明らかになりました。
その頃から西洋の知識を身につけ、西洋に追いつけ追い越せと頑張ったわけです。
その成果が今、長寿、健康という形で享受できるわけです。

酵素の働き

admin — Thu, 10 Nov 2011 16:16:14 +0000

酵素といっても、洗剤の酵素ではなく、
体の中にある酵素の話です。人間の体の中には体内酵素というものがあり基礎代謝や消化を
助けています。酵素飲料はこの酵素を外側から補給する目的で飲むのです。
基礎代謝が落ちると、たちまち太りやすくなります。代謝によって燃えないで、
体の中にどんどん蓄積されてゆくのです。これが肥満の原因になります。
肥満になると体を動かすのもおっくうになるのでまさに悪循環。
そうならないためにも酵素を積極的に摂取し、脂肪をためこまない努力が必要になるのです。

美肌は幸せの一歩

admin — Sat, 05 Nov 2011 13:14:54 +0000

これは男性よりも女性に多く当てはまるのですが毎日見る鏡に映る自分が
輝いていると、随分と幸せな気持ちになるものです。
鏡の中の自分がキレイだとヤル気も出るし、元気にもなります。
逆に顔にちょっとしたシミなんかを見つけた日には、落ち込んで、更に暗い顔になってしまいます。
これが悪循環のはじまりで、暗い顔の自分を鏡で見て更に暗くなる…、なんて事になります。
そうならない為もシミはハイドロキノンを使い消してしまいましょう。
肌が美しい女性は輝いて見えます。実は肌がキレイな事自体が輝いているのではないのです。
肌がキレイな自分を誇らしく思っている。その気持ちが女性を前向きにし輝かせているのです。

生理痛を改善する

admin — Wed, 26 Oct 2011 13:04:11 +0000

女性にとっては本当につらい生理痛。
特に重い人は生理前になるたびに憂鬱になってしまいます。
生理痛の重い原因には骨盤のゆがみがあると言われています。
骨盤には女性にとって大切な器官である子宮や卵巣が配置されているのですが、
歪んでしまうと、そこが圧迫されて生理痛の原因になるというわけです。
骨盤ガードルやベルトで、骨盤の歪みを矯正し、つらい生理痛を改善していきましょう。
もちろん生理痛、生理不順の原因は、骨盤だけではありません。ホルモン分泌の異常や
ストレスなどとも無関係ではありません。
睡眠不足も大敵。規則正しい生活を心がけましょう。

匂いのしないにんにく

admin — Fri, 14 Oct 2011 04:52:12 +0000

にんにくが体に良いのは知っているがあの匂いが…という女性は多いです。
最近は無臭にんにくというすぐれモノが出ていますが、
どこでも手に入るという状況にはないようです。
そこで流行っているのがカプセル入りのにんにく卵黄です。
これだとにんにくが匂いの心配なく摂れるという事で女性から大変人気があります。
にんにくは確かに、血のめぐりを良くしますので、女性の肌つやの改善に一役かってくれます。
もちろんパワーも出るので、日々パワフルに生きたい現代女性の支持を受けているというわけです。

幸せのベース

admin — Fri, 14 Oct 2011 04:48:52 +0000

全ての幸せのベース。
それは健康です。健康な体なしでは私たちが幸せを得る事がとても難しいのです。
たった今、たった一本の歯が痛くなったとします。
それだけで、私たちは幸せから遠ざかってしまいます。
それくらい健康というのは重要なのです。
また、容姿のきれいさも健康をベースとしています。
イキイキしている人はきれいに見えるのです。