お酢のもつ力に期待して飲むだけダイエットをしようかな

私達夫婦は二人して太っています。
原因は、何を隠そう“食べ過ぎ”です。
二人とも1日3食きっちり食べますし、一回の量(特に夕食)が多いと思います。

よく「ダイエットしなきゃね」と話してはいるのですが、話題にのぼる度にあのダイエットはどれくらい成功したか、あのやり方は体には良くなかったと過去のダイエット話の論評会で終わります。
おまけに、二人とも運動不足です。全然運動していません。
これでは痩せられるはずがありませんよね。

先日、夫からお酢を注文したことを聞きました。
何でも、お酢を飲むだけでダイエットが出来るというのです。
本当かなと思い調べてみると、確かに食事制限をせずに体重が落ちたとの声があるではありませんか!
そんなにお酢って有能なのか!と期待が一気に膨らみます。

そんなお酢が先程届きました。黒酢とりんご酢とプルーン酢です。
それぞれ小さいパックでお酢が苦手でも一回で飲みきれそうです。

主に夫が飲むとは思いますが、私も興味があるので少しいただこうと思っています。
これからどんな変化が待ち受けているのか、お酢ダイエットに期待大です!

久しぶりに作った大好きなモツ鍋

昨日の夜ご飯は、モツ鍋を作りました。いつも行くスーパーへ買い物に行ったら、美味しそうな牛モツが売られていたので、久しぶりにモツ鍋を作ろうと思いました。
モツは少々お高いけれど、他の具材はモヤシとニラとキャベツなので、トータルで考えれば、他の鍋を作る時より、安いことに気がつきました。
モツ鍋を作るのはかなり久しぶりだったので、クックパッドを見て、スープの味を作りました。モツは、脂がプルプルで、いいダシがたくさん出そうな感じです。
にんにくもたっぷりと入れて、モツ鍋が完成しました。スープは、モツのいい脂がたっぷり出ていて、とっても美味しそうです。
まずはスープを飲みました。コクがあって、とてもいいダシがでてました。それからプルプルのモツを口に入れました。脂がトロンと溶け、甘い脂の美味しさを感じました。家族のみんなもおいしい、おいしいとたくさん食べてくれました。シメには、ラーメンを入れて、全て完食してきました。メディプラスゲル 口コミ

1日子供と遊べる日は幸せすぎる

ここからご記入ください。
毎日家事に育児に主婦には自分の時間がなくてたまにストレスが溜まる時があります。
そういう時は私は主婦をやめます。家のことは何もしません。とにかく子供と朝から晩まで遊びます。
毎日片しても片してもおもちゃが散らかりますが今日は御構い無しておもちゃをだします。
子供がいつも寝たら片したり洗濯などやってますが寝たら私も一緒に寝ちゃいます。
旦那のご飯は気にせず子供とわたしだけ好きなものを食べて旦那には好きなものを買ってきて食べさせています。
たまには違う1日を過ごすのも楽しい。子供と泥だらけになりながら一緒に騒いで笑って。
眠くなったら何も考えずに昼寝。起きたらおやつ食べてまた遊んで。
主婦にも息抜きも大事。
これがあるから私は毎日楽しくできる。
3ヶ月に一度の主婦放棄は最高に気分がいいです。
また明日からは頑張って育児に家事しなくちゃな。よし。やるぞやるぞ。
明日は朝から大掃除して部屋をピカピカにするぞストラッシュ 新宿西口

一日中雨でお家から出られずな日

今日は、朝から雨でずっとお家にいました。
8時過ぎに息子が起きてきて、朝食におにぎりと味噌汁とみかんとヨーグルトを食べました。
パパを起こし、お見送りすると、パパから野菜ジュース4本のプレゼントを頂きました。
あまり朝食を食べなかった息子は早速飲んでいました。

それからアンパンマンを見たり、DVDを見せたりして午前中をやりきりましたが、お昼頃に「お外に出たい!」と。
雨だからね…となんとか諭し、お昼ご飯はラーメンと肉まんにしました。
ラーメン大好きな息子は大喜びでした。
肉まんも半分食べて、あくびをしだしたのでお昼寝させようとしたらなかなか寝ず、結局お昼寝のタイミングを逃してしまいました。

それからまたアンパンマン見たり、お菓子を食べさせたりしましたが、雨だとこちらが退屈してしまいます。
結局夕方までテレビやトミカで繋いで、夕飯を食べてなんとか1日をやり切りました。

明日も雨のようなので、今日とは違う遊びで過ごしたいと思います。フィトリフト

車の運転はストレスだったけどかわいいカフェに大満足でした

今日は友人と街中のかわいいカフェで待ち合わせをしていました。
そこのカフェは手作りクッキーがおいしいのです。
苦めのカプチーノと一緒に大き目のホワイトチョコとクルミの焼きたてクッキーを頬ばりました。
至福の一時でした。
かわいらしいカントリー調の見た目のカフェでおいしいお菓子とコーヒーを前に友人といろいろおしゃべりができるって幸せですよね。
その間一生懸命働いて稼いでいる夫に悪いなあという気もちょっとしますが、夫は夫で、自分で考えてリラックスできる時間を作ってねと思います。

ところで、街中に行くのに、私はいつもバスに乗ります。
家からバス停までとっても近いこともあり、バスを利用するととっても便利なのです。

でも、今日は自分の車で行きました。
というのも息子が体操着を忘れて学校に行ってしまったので、あわてて、学校に息子の体操着を届けに行かねばならなかったのです。
学校から、一旦家に帰る時間がなかったので、そのまま、街中まで運転したというわけです。

たくさんの車が行き来している街中を車で走るのは緊張するし、駐車場で上手に車を停めるのも疲れました。
友人にはせっかく車があるのに、バスに乗るなんて面白いと言われますが、バスのほうがストレスがたまらなくていいのです。
車に関しては運転上手の人にはわからない私の悩みがあるのです。http://借金苦大丈夫.xyz/

相棒見ながらのんびりできて最高です!

今日はいつもより仕事で早く帰られることになったのでささっと家に帰ってきちゃいました。夕方にやっている相棒が大好きでず?っと思わず見てしまうんですよねぇ。今回は相棒が成宮さんの時の頃のもの。珍しく見たことがないやつだったのでかなり楽しく見させてもらっています。再放送でも見てないやつが視聴できると嬉しいですね。
成宮さんまた俳優さんとしてテレビに出ないかな?とか思ってしまいます。とりあえず、今回はえん罪でつかまった人の話だったりとかして、レストランの店員さんが殺されたっていうのに二転三転してるかなぁとか。元恋人が結構怪しくて面白かったです。
とにかく、夕方にぼんやりとできるなんて最高だなぁって感じで、これだから非正規&在宅ワークはやめられないわ?って感じです。相棒はとにかく六角精児さんとかいつものメンバーがいて興味深いです。今の相棒である反町さんも悪くないですけど、昔の相棒はそれはそれで面白いなぁって思って今日の相棒満喫しちゃいました。借金まみれ 脱出

大好きな組み合わせ野食材たち!

好きな食材を組み合わせたら、間違いなく好きな味になりますね。しかもプラスされていい感じに美味しさアップしてくれるので、とっても嬉しいです。今日の好きな食材の組み合わせは、シソにスライスチーズ、それにオクラを生ハムに包んで食べる!もう大好きな食材だけを合わせました!っていう感じで、単品で食べても美味しい食材を、組み合わせたら、こんなにさらに美味しくなるなんて、今日は幸せご飯です。オクラのネバっとした食感に、チーズのまろやかさ、それにシソのちょっとした味わいに、塩っけのある生ハム!もう間違いのない組み合わせでした。生ハムではなく、普通のハムでも問題ないかなって思うのですが、生ハム好きな私には、欠かせない食材。その生ハムをサポートしてくれる美味しい他の食材たちに感謝ですね!。この組み合わせは、たくさんは食べられないけれど、ささやかなおかずだけれども!大好きなおかずです。まだメンバーは揃っているので、明日も作ろうかなって企んでいます。ジェイエステ 予約

コンシューマーからソーシャルまでゲームするのが趣味です

最近はお手軽に出来るソーシャルゲームを良くプレイしている私ですが、ファイナルファンタジー15が出た時は、主役の声優の鈴木達央さんの大ファンの私なので、「彼が出るならどんなにクソゲーだろうとやらねば。しかも主役!」と気張ってプレイステーション4と共にソフトを購入して、しばらくはFF15をプレイする日々が続きました。

仕事から帰ってくる時間帯くらいしかプレイ出来ないので、中々先に進めなかったのですが、急いでプレイするのも勿体ないと思って、クエストをこなしたりのんびり釣りを2時間くらい延々していたりと、ゲームの元値は取れる分は遊び尽くしたと思います。

私的には「面白かった」と思えますが、評判は賛否両論で「クソゲーだった」という方もいらっしゃいますが、確かに物語が完結していないのは私も「何で?」と不思議に感じましたが「クソゲー」と言われる内容でも無かったような気がします。

私は十分楽しめました。

プレイし終わったので、ソフトは早々に売りに出してしまい、またソーシャルゲームに勤しむ日々に戻りました。

ゲームしている間は楽しい感覚で満たされるので、多分一生止められないと思います。インスタグラム 使い方

ついに子育て支援センターデビュー

こないだ初めて子育て支援センターに行ってみた。うちの子はまだひとり座りも出来ないから、まだ早いかなと思っていたんだけど、ビックリ!!
うちの子よりも月齢の低い子たちがたくさん!
もっと早く来るんだったとすこし後悔。
まぁでもまだお座り出来ないから、床にゴロンと寝転がってオモチャ触っているだけなんだけどね、、、。
けどキョロキョロしながら他の赤ちゃんを見たりしていたから、良い刺激にはなっているのかな?

それにしても支援センターにいるママ達って、ほんとみんな綺麗にしてる。しかも意識高くて尊敬しちゃうな。
中にはほぼ毎日どこかしらの児童館や支援センターに、子供と出掛けたりしている人もいるみたい。
家で子供とぐーたらしてた自分がちょっと恥ずかしくなってしまった、、、。

たくさんの刺激があって疲れたのか、お家に帰ってきてから子どもは爆睡!
ついでに私もウトウト。

親子共々良い刺激を受けた1日になりました。
これからは時間があれば、積極的に出掛けてみようかな?ぜいたくレッドスムージー

お婆ちゃんの知恵袋を生かした生活

先人が残してくれた知恵の事を「お婆ちゃんの知恵袋」などと言ったりします。

先人たちは生活で得た知恵を後世に残し、私達はそれらを生活に生かし、次の世代へと伝え続けています。

例えば、お婆ちゃん直伝のレシピをお持ちの方は、結構多いのではないでしょうか。

それらレシピには、コトコト時間をかけて煮る、なんて記載があるかもしれません。

煮物などはじっくり時間をかけて煮ることで、具材に味を滲み込ませていましたが、近年は圧力釜や電子レンジを使うことで大幅に時間短縮ができます。

時代に合わせて、受け継いだレシピも少しずつ変化しています。

また、寒い冬に風呂を出た時には「湯冷めするから早く服を着なさい」とよく祖母に言われたものです。

最近は暖房が完備され、住居の気密性も著しく向上していますので、それほど湯冷めの心配も要らなくなっています。

しかし、お婆ちゃんの知恵や言葉は、どれを聞いても次世代に対する愛情が表れています。

大先輩たちの優しさをありがたく頂戴し、それら知恵、愛情、思いやりを参考に、現代の実情に照らし合わせ、取り入れて生活していきたいですね。