お酢のもつ力に期待して飲むだけダイエットをしようかな

私達夫婦は二人して太っています。
原因は、何を隠そう“食べ過ぎ”です。
二人とも1日3食きっちり食べますし、一回の量(特に夕食)が多いと思います。

よく「ダイエットしなきゃね」と話してはいるのですが、話題にのぼる度にあのダイエットはどれくらい成功したか、あのやり方は体には良くなかったと過去のダイエット話の論評会で終わります。
おまけに、二人とも運動不足です。全然運動していません。
これでは痩せられるはずがありませんよね。

先日、夫からお酢を注文したことを聞きました。
何でも、お酢を飲むだけでダイエットが出来るというのです。
本当かなと思い調べてみると、確かに食事制限をせずに体重が落ちたとの声があるではありませんか!
そんなにお酢って有能なのか!と期待が一気に膨らみます。

そんなお酢が先程届きました。黒酢とりんご酢とプルーン酢です。
それぞれ小さいパックでお酢が苦手でも一回で飲みきれそうです。

主に夫が飲むとは思いますが、私も興味があるので少しいただこうと思っています。
これからどんな変化が待ち受けているのか、お酢ダイエットに期待大です!

久しぶりに作った大好きなモツ鍋

昨日の夜ご飯は、モツ鍋を作りました。いつも行くスーパーへ買い物に行ったら、美味しそうな牛モツが売られていたので、久しぶりにモツ鍋を作ろうと思いました。
モツは少々お高いけれど、他の具材はモヤシとニラとキャベツなので、トータルで考えれば、他の鍋を作る時より、安いことに気がつきました。
モツ鍋を作るのはかなり久しぶりだったので、クックパッドを見て、スープの味を作りました。モツは、脂がプルプルで、いいダシがたくさん出そうな感じです。
にんにくもたっぷりと入れて、モツ鍋が完成しました。スープは、モツのいい脂がたっぷり出ていて、とっても美味しそうです。
まずはスープを飲みました。コクがあって、とてもいいダシがでてました。それからプルプルのモツを口に入れました。脂がトロンと溶け、甘い脂の美味しさを感じました。家族のみんなもおいしい、おいしいとたくさん食べてくれました。シメには、ラーメンを入れて、全て完食してきました。メディプラスゲル 口コミ